初中开学学生国旗下讲话稿（通用15篇）

初中开学学生国旗下讲话稿 篇1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们，大家早上好!我是外语系团总支常务副书记陈晓凤。今天我国旗下演讲的主题是“五四长存，精神不灭”。

1920xx年4月底，四万万中国人民企盼已久的巴黎和会却并未带来预想中的“公理”，郁积已久的亡国之忧、救国之愤、爱国之情骤然化作海啸山鸣的五四运动。

为了驱逐黑暗，为了争取光明，为了祖国的独立和富强，一群意气风发的青年用他们的热血和生命谱写了一曲最壮丽的青春之歌，绘就了一幅最宏伟的青春图画。

在这个和平的社会里，我们走在前人开辟的光明大道上，过着幸福的生活，一切似乎都是美好的。但难道这样就代表我们青年人可以放弃奋斗、尽享安逸吗?当然不是!世界的格局越发错综复杂，国家未来的命运仍与我们每一个青年人紧密联系。

中国梦，它绝不是一个人的梦，而是我们每一个中国青年的梦。全国广大青少年，要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩。

因此，我们弘扬“五四精神”绝不能只停留在口号上，更要体现在实际行动上。为此我提出以下几点倡议：

第一，当代青年大学生应正确学习和实践科学发展观。青年大学生首先要有正确的发展思路和方向，要求我们把个人发展与国家社会的发展统一起来，要求我们“以青春之我，创建青春之国家，青春之民族”。

爱国主义是五四青年运动的旗帜，当代中国青年，一定要高举爱国主义旗帜，沿着党指引的道路奋勇前进。在正确的发展思路和方向的基础上，结合学生的实际特点学习实践科学发展观，就要求青年大学生要学会学习，用理论武装自己，多读书多积累，看清自己所处的方位和阶段。

第二，当代青年大学生应理性爱国，潜心治学。作为当代大学生，最好的爱国方式便是潜心治学，努力掌握科学知识，将来成为社会的有用人才，到祖国和人民最需要的地方去。

第三，当代青年大学生应热心公益，勇于为祖国和人民奉献青春。青年只有在为祖国和人民做出奉献时，青春才更加亮丽，自身价值才能更好地体现。勤于学习，善于创造，甘于奉献，是我们青年人的青春和使命，是我们青年人的追求和风采。

第四，当代青年大学生应不断开拓视野，大力发扬创新精神。然而，创新精神并不是与生俱来的，也不会永远如影相随。青年大学生只有重视并主动进行创新意识的培养，积极参与学校组织开展的课外活动。在自身的学习和工作中加以运用。

数十年弹指一挥间，为此我们更应珍惜青春，为国为家为自己，担起责任，在有限的青春年华里，舞动出最耀眼的荣光!

最后，让我们一起回顾梁启超先生曾说过的名言：“今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步。

五四的精神是长存不灭的，五四的光辉是永不黯淡的。传承五四精神，肩负青年使命，让我们与时俱进，共同开创美好未来!我的演讲完毕，谢谢大家!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇2

有一个朋友和老板去餐厅吃饭。服务小姐的态度非常恶劣，脸上没有一点笑容。朋友很生气，要投诉她，却被老板制止了。老板说：“也许她失恋了，也许她刚刚被上司指责过，总之，我们应当原谅她。”

“不管什么理由，也不应该影响工作，这是她的错。”

“是的，”老板意味深长地说，“正是因为她全错，而你全对，才需要你的宽容。”

朋友说了一句让老板喷饭的话：“没想到您还有傻根精神。”

“所以，我是头儿，”老板笑着说，“你是我的员工。”

在我们感到不痛快的时候，感到人生无望的时候，我们能不能走到窗口，去看看行色匆匆的人们，去想一想别人的痛苦。在理解与宽容的世界里，有更轻松的呼吸和更新鲜的空气。

初中开学学生国旗下讲话稿 篇3

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

9月10日是我国第xx个教师节。老师就象蜡烛一样，燃烧自己照亮别人，默默地在自己的岗位上耕耘，无私的奉献着自己。在人生的旅途上，是老师为我们点燃希望的光芒，给我们插上理想的翅膀，翱翔在知识的海洋上。敬爱的老师们，没有春的耕耘，哪来的荷香十里，愿你们永远是使者，将和煦的阳光洒满人间。一支粉笔，能点拨知识王国的迷津;三尺教鞭，指点通向理想的道路;一块黑板，记下你们的无限深情;一个讲台，辉映着你们的艰辛。父母给了我们身躯，你们给了我们灵魂，本站这两者塑造了今天的我们。老师们，是你们启迪我们真正领会了大自然的恩惠，从此我们读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一朵浪花。你们满情爱心地创造出一支强大的队伍，将来为祖国出力。

看吧，这就是一名人民教师在他有限的生命里创造的奇迹。桃李满天下我们的祖国不正是由于千千万万的教师们，才使得高科技高素质的人才遍布大江南北，祖国才飞黄腾达，日新月异。

教师，是擎天的柱，是人类绵延不绝的大军，是奔腾的大江，由于他们不懈的努力，人类社会才会如此辉煌。

师应该是有魂的，长青，是为师魂，它如青松翠柏，经霜愈茂;它的生命如巍巍高山，滚滚江水一样持久，深广而无坚不摧，在蓝天烈日的沐浴下，永葆活力，它又如方竹，气节傲然，寒中飘香。

我们不是诗人，无法用诗的语言描绘教师，我们也不是画家，能够泼墨丹青，全神地勾勒教师容貌，我们更不是个作家，能够以华丽的词藻形容教师。在这特别的日子里，或许只有尊敬老师，认真学习，取得好的成绩，将来的某一天在事业上做出成就，才是我们献给老师最好的礼物。

老师们，像天空一样高远的是您们的胸怀，像大山一样深重的是您们的恩情，

请接受我们诚挚的祝福吧，教师节快乐!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇4

今天我在国旗下讲话的题目是：《我平安我成长》。

是呀，生命是宝贵的，它属于我们每个人只有一次。平安是无价的，有了平安才能成长。只有安全了，才能更快乐，只有安全了，才能拥有明天。

在我们蹒跚学步的时候，母亲会充满关爱地指点;在我们背起书包的时候，家长会语重心长地叮咛;到了学校，老师同样担心着我们的平安。是呀，父母和老师时时刻刻关心着我们的生命和平安，我们学校为了大家的安全，做了很多的工作，那么请问同学们，我们每个人都有安全意识吗?都遵守学校的规章制度了吗?

有人调查过，全世界平均每一秒就有一人受伤，每30秒就有一人死亡。我国中小学生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故等死亡的平均每天有40多人。数据是触目惊心的，但危险是可防可控的。我们只要不断增强安全意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防各种安全事故的发生。

因此，为了我们的平安，我代表学校提醒同学们做到以下几点：

一、注意课间安全。上下楼梯自觉靠右，这是为他人着想，也是为自己着想。不在教室里追跑，以免碰坏同学的学具，不在操场上奔跑，以免摔倒或撞伤同学。

二、注意交通安全。 放学排队出校门，红灯停绿灯行，横穿马路要走斑马线，注意来往车辆，不在马路上踢球、玩耍;自觉遵守交通规则，做守秩序的文明小公民。

三、讲究卫生预防疾病。秋冬季节是流行性感冒多发时期，甲型H1N1疾病形势也比较严峻。但我们知道甲型H1N1是可以预防的。对于没有接触甲型H1N1感染者的个人来说，日常生活中只要注意个人卫生、经常用肥皂和流动水清洗双手，特别是在咳嗽和打喷嚏后;保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动、勤洗手、多喝水就可以了。甲型H1N1流感是可以治愈的。如果出现了发烧、咽痛、咳嗽等流感样症状后要及时到医院诊治，打喷嚏或咳嗽时用纸巾摭住口鼻，如果没有纸巾，也可以用手摭挡，然后清洗干净;

四、注意外出活动安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入网吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。我们要时刻牢记特种电话，如：110、120 122 119等。

我们是初升的太阳，未来是美好灿烂的。高高兴兴上学，平平安安回家,这是社会、家庭、学校的共同愿望。让我们与安全手拉手，在平平安安中快乐成长!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇5

大家上午好!

在这激情洋溢，如火如荼的六月，我们迎来了第__届世界环境保护日。非常荣幸能够代表全市青年志愿者发言。

首先，我们要做环境保护的积极倡导者。环境保护，观念先行。加强舆论宣传，普及环保知识，营造浓厚的科学发展舆论氛围，是我们青年志愿者力所能及的事情。在教育自我的同时，在广大人民群众中倡导环境保护，让每个人都树立良好的环保意识，掌握必要的环保知识，锻炼一定的环保技能。

其次，我们要做保护环境的积极参与者。保护环境，人人有责。无论是个人还是组织，都要积极投身到活动中来，积极开展清理垃圾、生态监护、植树造林、护花种草的绿色环保公益活动。

最后，我们要做生态文明的积极推动者。在传播环保意识和环保知识的基础上，着力传播生态文化。广泛开展走进大自然、亲近大自然的生态体验活动，在全社会倡导健康文明的绿色生活消费观，努力为政府发展生态环保型经济献计献策，进一步推动东方湿地、水绿__的建设，为我市生态环境的建设营造良好的氛围。

朋友们，环境保护是我们每个人义不容辞的神圣使命，让我们行动起来，用我们的热情和汗水，从小事做起，从身边起，从现在做起，为建设美丽的家园和繁荣的__贡献我们的青春，贡献我们的力量!

我的发言完毕，谢谢!

谢谢大家!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇6

诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸;诚信是智慧，随着博学者的求索积累;诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近;诚信是财富的种子，只要你诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。

中国是一个有着五千年礼貌的古国，诚实、守信一向是华夏民族引以自豪的品格。“言必信，行必果”、“人以诚为本，以信为天”，这种优秀文化熏陶了我们几千年。人们讲求诚信、推崇诚信，诚信之风早已融入我们民族文化的血液，成为中华文化基因中不可或缺的重要一环。古往今来，有中华儿女用自我的行动在体现着这一点。

一个顾客走进一家汽车维修店，自称是某运输公司的汽车司机。“在我的帐单上多写点零件，我回公司报销后，有你一份好处。”他对店主说。但店主拒绝了这样的要求。顾客纠缠说：“我的生意不算小，会常来的，你肯定能赚很多钱!”店主告诉他，这事无论如何也不会做。顾客气急败坏的嚷道：“谁都会这么干的，我看你是太傻了。”店主火了，他要那个顾客立刻离开，到别处谈这种生意去这时顾客露出微笑并满怀敬佩的握住店主的手：“我就是那家运输公司的老板，我一向在寻找一个固定的、信得过的维修店，你还让我到哪里去谈这笔生意呢”

法令已详细制订但尚未公布，公孙鞅怕百姓不信任，于是在国都的集市南门立下一根长三丈的木杆，下令说有人能把它搬到北门去就赏给十金。百姓们感到此事很古怪，没人动手去搬。公孙鞅又说：“能搬过去的赏五十金。”于是有一个人半倍半疑地拿着木杆到了北门，立刻获得了五十金的重赏。这时，公孙鞅才下令颁布变法法令。老百姓也由此事深信公孙鞅，使变法顺利施行。透过历史的烟尘，我们清楚地看到，商鞅给予那人的决不是区区五十金，而是一条价值连城、高尚无比的道德纤绳。

应对诱惑，不怦然心动，不为其所惑，虽平淡如行云，质朴如流水，却让人领略到一种山高海深它将一个人的人品、修养引入了纯洁的圣地。这就是诚信的力量。

初中开学学生国旗下讲话稿 篇7

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好!今天，我的心情特别激动，升入一年级后，我心中就有个梦想，盼望有一天，能够戴上红领巾，在鲜艳的队旗下宣誓，今天梦想成真了，我感到十分高兴! 亲爱的老师，是您把我们从无知的孩子，培养成为一名合格的小学生，我们的每一点进步都有您的汗水。 在您的教育下，我们知道了红领巾是少先队员的标志，它代表着红旗的一角，是革命先烈用鲜血染成的。我们要向高年级同学学习，按时完成作业，讲文明懂礼貌，不打架，不骂人，不吃零食，不乱花钱;关心集体，热爱劳动，遵守纪律，多做好事，力争做一名优秀的小学生。

谢谢大家!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇8

敬爱的老师，亲爱的同学们， 大家早上好!

我是五年三班的王诗庭，今天我很荣幸能站在国旗下讲话。我在班中担任班长，数学科代表等职位。我在班中是老师的好帮手，同学们的好伙伴。在家中我是爸爸妈妈的乖女儿，我学习自觉，独立完成作业，还经常做些自己力所能及的家务活。我的爱好广泛，如：看书、画画、打乒乓球、游泳、做奥数题等等。

我记得我读三年级时有个不好的生活习惯，那就是我爱乱扔垃圾，现在，我改变了，我进步了。那时侯，我总是一吃完零食，垃圾袋就被我天女撒花似的随手扔掉了。可现在，不管垃圾筒离我有多远，我都会把果皮纸屑扔进垃圾筒。有人会说：“不就扔了个垃圾吗?有什么好炫耀的?”我认为：全世界大约有67亿人民，只要每人仅仅少扔一次垃圾，世界上就会少67亿次的垃圾呀!请大家行动起来，只要每个人每天进步一小步，我们的社会就会向前迈进一大步，我们居住的环境就会变得更加美好、和谐。

谢谢大家，我的讲话完了。

初中开学学生国旗下讲话稿 篇9

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

今天，我讲话的题目是：《给即将中考的学哥学姐们》。

首先请允许我代表全体同学向九年级的学哥学姐们致以世上最美好的祝愿：十年辛苦不寻常,一朝绽放满庭芳!三载付出之后的你们一定能心想事成，梦想成真!

曾经的你，脸上写满笑意跨进了毛云乡中心学校的大门，怀揣着七彩的梦想，开始了弯弯曲曲，坎坎坷坷的征程。弹指一挥间，你已经走过烂漫如花的七年级，欢快如歌的八年级，如今，三天后的你即将走上激情如火的中考战场。

回想在这里走过的一千多个日日夜夜，春寒陡峭中有你执着的追求，夏雨磅礴中有你跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你勃发的激情，冬雪飘飞里有你坚定的足迹!身在初三，你放弃了闲庭看月，雨中漫步;心在初三，你选择题海竞渡，书山登攀，分秒必争;爱在初三，你选择了挑战极限，风雨兼程。尤其是在这一个月里，校园里，每天清晨，来得最早的是你们，操场里，树荫下，花坛旁，到处都留下了你苦读的身影„„当然，还有那和我们一起苦读的家长和老师。

时间一天天过去，相信你们的准备也一定足够充分，相信你信念的风帆已早早拉起，相信你们心中的梦早已像这冉冉升起的朝阳，正牵引着你们的脚不停息地昼夜赶路，风雨兼程。因为再过三天，你们将在中考考场上百舸争流，千帆竞发。或许你的身旁有许多的身影匆匆而过，有的落在了后面，有的超越了你。但今天的你们已不再是昨天不谙世事的孩童，对于即将开始的中考，你冷静沉着，你信心满怀，你斗志昂扬。把失败的沮丧丢在昨天，把所有的不快扔在脑后，胸中有丘壑，壮志达青云。我们在心底为你们鼓劲呐喊，全力以赴，成功，必将属于踌躇满志的你。

即将走上那没有硝烟的战场，我们每一个学生的肩上都承载着一个家庭的希望。相信你，你有足够的耐心，你知道越是这个时候，越要心沉气平，多少次的磕磕绊绊磨砺了你坚韧的品格，无数遍的题海沉浮，更显你英雄本色。古今多少事，毁于旦夕间，你有高度的细心，你懂得细节决定成败。你有坚定和必胜的信心，十年寒窗无人识，一举成名天下闻。再多的苦你用稚嫩的肩膀勇敢的扛起，再多的泪你留待成功之日尽情地挥洒。再苦战三天,会当凌绝顶;再奋斗一阵，破浪战雄风;报答老师的辛劳，我们惟有勤奋刻苦，背水一战;不负父母的厚望，我们必会披荆斩棘，全力一搏。献给母校最好的礼物，就是我们的冲天一飞，惊人一鸣!

学哥学姐们，最后，让我们把目光转向站在我们身边的班主任和所有的任课老师吧，三年来，他们为我们操碎了心;三年来，他们爱我们胜过了自己的孩子;三年来，他们引领我们遨游知识的海洋!如今，他们的眼里满含着期待，让我们在心里许下一个愿：我，一定会用优异的成绩回报您!

七年级八年级的同学们，让我们把最热烈的掌声送给学哥学姐们，祝他们梦想成真! 谢谢大家。

初中开学学生国旗下讲话稿 篇10

各位好。能站在这里向大家汇报自己的读书心得，首先得感谢各位领导的抬爱，再次感谢各位同仁的关照。这是真心话，没有半点的虚假。如果没有各位的法眼和爱心，我现在还在五中的讲台上讲课，而不是作为十大读书明星之一在这里发言。当然，发完言后马上得回去讲课。

其实，最应该感谢的是我们的老祖宗，而我们的老祖宗太多，最需要感谢的应该是那些具有大智慧，大道德，大成就的诸位高人、贤士，如老子、孔子、庄子等圣贤。是三千年之前的他们的临世，让我知道了这个世界最为珍贵而难求的东西不是金钱与名利，更不是房子和车子，而是宇宙大道，生活的真谛，崇高的品格。当然，除华夏祖先之外，我还得感谢一些国外的亲戚，如古印度的释加，西方的基督耶稣，及说不清关系的苏格拉底、亚里斯多得、爱因斯坦等，是他们让我明白了博爱与自由的可贵，精神超越肉体的美好神圣。没有这些走在我们前面的众多先哲，我不可能看到众经典中蕴藏着的无限智慧，也难以用那些伟大的思想来充实自己的心灵，指导自己的人生。

感谢经典书籍，它是我五十年里最为真挚的伴侣，一路陪我走过了无数的风雨寂寞之途;感谢这些爱我帮我的亲人，没有你们，我不知道，站在台上的这个出身草根，家庭贫困，其貌不扬的男人，与猪狗会有啥区别。

读古今中外的众多经典，我知道了，人这一辈子活着，是有具体使命的，需你去认真完成，不管是像我这样当老师教书，还是机关里做公务，企业里创造产品，这都是我们的必修功课，必须完成，否则，下一辈子会过得更加艰难。所以，这一辈子，思想的汇报专题我不敢浑浑噩噩地活着，更不想不明不白地到了六十岁自动退休，然后柱着拐棍，闲看每天的夕阳缓缓落下。

于是，佛道医儒巫，文学艺术，自然科学，我无书不读，不断探求阴阳哲理，分析历史，关注社会，书写人生的种种感悟。读书，教书，写书，解惑后再去传道、授业。诗歌、小说、散文、词赋、小品札记、科学论文，三百多万字的文学作品，九部文化著作，六部教学资料的发表和出版，及几十场国学的公义讲座，让我平凡的生活增添了无比丰富的内含。特别是近日正在主持的《中华经典诵读》丛书十二册的编撰工作，让我领悟到，阅读杰出的文化和传播优秀的思想是多么兴奋与自豪呀。

忙吗?累吗?苦吗?几十的伏案耕耘，跨越了人生的一个又一个台阶，其幸福感是无以言表的。那么，想幸福的人们，让我们一起相互携手，一心向上，步入那由文化、思想、精神、灵魂组合而成的辉煌圣殿吧。到时，我们一个个都是内圣外王的真正主人。

初中开学学生国旗下讲话稿 篇11

亲爱的同学们

尊敬的各位家长

老师们

上午好!

今天，是20==——20==学年度第2学期的最后一天。在过去的这学期里，我们的老师辛勤耕耘，同学们刻苦勤奋，走过了不平凡的一学期，取得了可喜的成绩。

本学期，学校以爱国主义教育为主线，以日常行为规范养成教育为重点，以丰富多彩的少队活动为载体，努力为同学们营造良好了一个和谐的教育氛围。学校少先队工作长期坚持创新，开展了很多丰富多彩的活动，受到上级主管部门的肯定，并通过了市“少先队示范学校”的验收;学校再次荣获全国中小学思想道德建设优秀成果展评——第五届小公民道德建设实践创新活动集体“一等奖”。33篇获奖作品中，一等奖8篇：李 超、杨 敏、李正莲、李念华、张红、罗崇高、杨大春、王晓英，二等奖12篇：颜金蓉、邓 颖、李晓玲、刘黎明、李正莲、王金方、杨远祥、罗金凤、潘双华、鞠锦蓉、刘蓉、庞成菊，三等奖13篇：岳蜀樵、苏国蓉、左 兵、杨远祥、罗 红、杨 敏、吴 帆、刘黎明、王晓英、 李杨、胡定元(2篇)、颜金蓉(合作);学生男子排球比赛开创了我校排球排行榜的新篇章，获得涪城区团体“第二名”的好成绩;在新世纪星杯全国中小学文学征文和书画大赛中，学校获集体“佳作”奖;其中学生获金、银、铜奖各一人，优秀奖5人，纪念奖7人;在第五届“繁星杯”全国少儿书画大赛中，学校获团体“一等奖”的殊荣，共有50人获奖。其中，一等奖14人，二等奖15人;三等奖15人;优秀奖6人;在“平安出行”征文比赛中，赵婷获得一等奖，王书昶和何丹丹分获三等奖。

同时，学校以推进实施新课程改革为重点，以教育科研为先导，进一步实施教育质量提升工程。一学期来，我们惊喜地发现，同学们团结互助，努力学习，在一步一个脚印地前进。一年级的小朋友，经过一年的学习，能够适应小学的学习与生活，提高了自理能力;六年级的同学，在磨练中成长，为大家树立了榜样。更值得一提的是，同学们的学习习惯、行为习惯有了良好的发展，懂得了孝敬长辈，懂得了助人为乐。在这一学期里，舞蹈队的队员们在艺术节上展示了风采，书画组的同学们在发挥创造，还有更多的同学在各种比赛中获得了优异成绩。

这一学期，大家在进步，大家在成长。我们全校老师在努力工作，默默奉献，用自己的心血和汗水谱写了石塘小学的辉煌篇章。同学们用努力学习来实现自己的理想和追求。我为老师们、同学们感到高兴，学校为你们感到自豪。

老师们，同学们，我们学校的发展蓝图需要大家共同努力，一起描绘。作为石塘小学的学子，我们更应该努力学习，全面发展，以自己优异的成绩为学校增光添彩，共同打造石小的办学品牌。

希望同学们无论走到哪里，都要记住自己是石塘小学的学生，每个动作或语言都要体现石塘小学学生的文明礼仪，尤其在假期里，我们更不能忘记我们是一名光荣的少先队员，时刻铭记入队时的宣誓，时刻铭记用自己的行动来体现一个石塘小学学子的形象。

在假期里，我们要自觉学习，多读书，读好书，高质量完成作业，多参加有益的社会实践活动，帮助爸爸妈妈做些力所能及的家务活，并积极锻炼身体，下学期，我们又将一起重新启航。

最后，祝愿老师们、同学们过一个充实、愉快的暑假!

谢谢大家!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇12

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

早上好!我是七(14)班的王芷萱。5月20日是我国的全国学生营养日。今天，我演讲的主题是“关注中学生营养饮食”。

中学生的营养历来都是家长，学校，社会的关注点。而中学生又处在发育，学习的`关键时期，所以中学生的营养搭配不仅关系到身体的发育，还影响到学习成绩的好坏。

那么，中学生营养不良的表现有哪些呢?

一、情绪变化

大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。

郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘，表示体内b族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁等b族维生素丰富的食品大有裨益。

固执任性、胆小怕事，多因维生素a、b、c与钙质摄取不足而造成，故动物肝、鱼、虾、奶类、果蔬等食物应予以补足。

二、行为反常

不爱交往、行为孤僻、动作笨拙，多为体内缺乏维生素c的结果，在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法

行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑，表明氨基酸摄入不足，增加高蛋白食品如瘦肉、豆类、奶类、蛋类等势在必行。

夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒，常是缺乏钙质的信号，应及时添加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等食品。

三、面部“虫斑”

民间认为，面部“虫斑”是孩子肚子里有蛔虫寄生的标志。可事实并非如此。这是一种皮肤病，谓之单纯糠疹，源于维生素缺乏，是营养不良的一个早期信号。所以当你有“虫斑”后，再也不要单单服用打虫药，正确之举是调整食谱，增加食物的花色品种，补足维生素，必要时应在医生指导下服用维生素药片。

中学生日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。营养专家提醒处于青春期的中学生注意以下六点：

1.多吃谷类，供给身体充足的能量

2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入

3.避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食

4.养成吃早餐的良好习惯

5.参加体力活动，加强体育锻炼

6.青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试时的营养和饮食安排

另外，生活水平的提高反而使得膨化食品、碳酸饮料、洋快餐受到孩子们的推崇，殊不知这三者正是导致青少年营养不良的三大杀手。

膨化食品具有四个高的特点：高糖、高脂肪、高热量,还有很高的味精含量。长期大量食用此类食品易造成人体脂肪积累;会破坏营养均衡，会防碍身体对营养物质的吸收。同时膨化食品的制作过程中会有铅进入到食品中，造成长期的或慢性的危害，主要表现为：注意力低下、记忆力差、多动、容易冲动、容易爱发脾气等等，甚至严重危害到小孩智力的发育和神经系统的健康。

碳酸饮料对人体有害无异，二氧化碳过多影响消化，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。而且大量糖分有损牙齿健康，对孩子们的牙齿发育很不利。同时损害青少年身体发育，造成骨骼发育缓慢、骨质疏松，易发生骨折。

洋快餐是十足的"垃圾食品"。常吃洋快餐食品，摄入脂肪和糖分过多，为日后得高血压、动脉粥样硬化、心脑血管病、糖尿病等病埋下隐患。还会引发缺铁性贫血等疾病，长期食用可使体内钙质减少，影响儿童的骨骼发育，易患佝偻病等。

同学们，今天我们一起来了解中学生的营养不良的原因，分析熟中学生营养膳食的搭配，就是为了掌握中学生营养饮食的方法，更好的让我们更加健康的成长。

谢谢大家!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇13

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好!我是预初(2)班的张心逸。今天我发言的主题是感恩与孝敬。

这个寒假，我按照学校“踏上父母上班路”的活动要求，跟着爸爸上了一天班。

平时寒假上补习班都是九点以后，可爸爸上班更早，所以那天我设了好几个闹钟，在迷迷糊糊听到爸爸的说话声后，忍痛惜别了暖和的被窝，终于在六点半起了床。一切就绪，我跟着爸爸骑自行车去出发，家离公司不远，爸爸总是把骑自行车上班当作运动。我本打算当作娱乐，体验一把而已。但是，为了跟上爸爸骑车的速度，我可费了不少力气。冬日的寒风呼呼地吹，虽戴了手套，可我握着车龙头的手还是冻僵了，顶着寒风的膝盖也冻得生疼，可为了不拖爸爸后腿不让他迟到，我咬咬牙硬是驱动着双腿蹬车继续向前。

等达到目的地，我已经筋疲力尽，气喘吁吁了。正要拉着爸爸休息一会儿，可爸爸却马不停蹄地处理起办公桌上堆满的文件，迅速进入工作状态。我不禁感慨，原来爸爸也有这么多“作业”!那一整天，除了吃饭时间，爸爸机会没和我说上几句话，不是埋头看文件，就是开会、讨论然后继续看文件。直到华灯初上，爸爸才收拾东西，准备下班，此时的我早已从作业换到手机，又从手机换到作业，好几轮之后昏昏欲睡了。骑着自行车，我不再如往常般欣赏霓虹闪烁的华丽，看着爸爸在前面飞快地骑车只为早点回家的疲惫身影，我在心中默想，爸爸您辛苦了!回到家中，我赶紧给爸爸倒了一杯热水，外面太冷，希望这杯热水能让爸爸暖和一点!

我还仔细观察了妈妈的一天。妈妈是家庭主妇，不用上班，我一直觉得她是家里最轻松的人，从来不用考虑什么迟到什么作业，可是当我仔细地计算她一天的时间分配，我才发现我错了。就在假期，妈妈每天都是一大清早就要起床，替我做早饭，然后开车送我上补习班。这一忙就是快到九点，回家了还得照顾年幼的弟弟，打扫卫生。中午再去接我回家。吃过午饭可能还要再送我上课，然后再回家哄弟弟睡午觉。晚上妈妈总会陪我做作业，中途给我倒水，送水果，时不时地看看我还有多少作业，帮我检查。相信很多同学在写父爱母爱的作文时都会写到这一点，虽然只是妈妈每天坚持为我做的点滴小事，但我从中真真切切感受到了妈妈的关切，真真切切地体会到了妈妈的辛苦。回想起来，难怪每天早上我都会发现妈妈的眼睛红红的，十分疲惫，以前的我还总笑她熊猫眼，现在想想太不应该了。

我非常感谢“踏上父母上班路”这项作业，它让我认真地、仔细地观察了自认为非常熟悉的父母，原来我并没有那么熟悉。他们平时的工作那么辛苦，回家还要照顾我们的生活，同时还要帮助我们的学习，有的甚至是先自己学习，然后再来辅导我们。而我，作为家里的宝贝，过着“衣来伸手，饭来张口”的生活，曾经总觉得他们的关心是应该的，甚至认为他们的唠叨是烦人的，就像大话西游里的唐僧一样。太多的感激无法诉说，只能用行动表示我对他们的心意。

在吃年夜饭时，我们全家团聚在一起。我表演了一段来自语文课本的美女蛇的故事。我那搞笑的台词，夸张的动作，反串的书生角色，让爷爷奶奶乐得合不拢嘴，爸爸妈妈笑意盈盈，我看得出，他们的眼神中满是幸福。连年幼的弟弟也手舞足蹈。这应该就是感恩吧!感谢长辈们为我的付出，感谢他们的任劳任怨!在这个初中的第一个寒假中，我也尝试着做了平生第一道菜——炒蛋，卖相不好，本站却颇受欢迎。

其实，我们并不需要像花木兰一样“替父从军”，也不需要黄香一样“扇枕温席”，更不需要像王祥一样“卧冰求鲤”，只需要在上学前跟父母道一声再见，只需要在父母回家时送上一句问候，只需要在父母生日的时候许一声祝福……学会感受，学会孝敬父母只是一件举手之劳的小事，重要的是你是否有一颗感恩的心去感激，孝敬你的父母。俗话说：“百善孝为先。”孝，是一个人应具备的最起码的道德。

学会了孝敬，学会了感恩，今年的压岁钱不再进入我的小金库了，而是把它捐赠给了联合国儿童基金会，我想把长辈们对我的爱和我对长辈的感激传递下去，把这份感激传递到更远的地方。

心怀感恩与孝敬，阳光将撒遍心灵;心怀感恩与孝敬，社会将和谐美好;心怀感恩与孝敬，生命将灿烂辉煌。

谢谢大家!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇14

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天我在国旗下讲话的题目是：期末复习，融会贯通。

时间飞逝，再过几个星期，这个学期就要结束了。等待大家的，是轻松愉快的暑假。想到这些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试是对一个学年以来老师的教和学生学的总结，是对同学们一个学年来学习的一次检阅，是老师们评价同学们一个学年学习情况的重要依据，通过期末考试可以反思学习过程，发现学习问题，研究学习方法，进而改进和调整学习策略，提高学习质量，以达到我们师生共同进步的目的。

复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：

1、上好复习课。

每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现走神的现象。

2、敢于提问。

如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。

3、认真完成作业。

复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。

4、自我复习。

每个同学的知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷，因此就要我们有清醒的头脑，找出自己知识上的不足，制定计划，有选择优侧重地进行自我复习。

5、融会贯通，使知识系统化。

一个学生，通过平时分单元分课文的学习，可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务，完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾，查漏补缺，又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来，帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系，从而编织一张系统化的“知识之网”。

6、既会学习，也要会休息。

要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习，因为这样会导致睡眠不足和复习效果差，上复习课更会打瞌睡。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。

请同学们记住：勤奋确实可贵，刻苦也不可缺少，但是方法更为重要。我建议大家在复习时应着重于基础知识和基本概念;还有平时作业和考试中遇到的一些问题。复习中遇到新问题或原来没有解决的问题，绝对不能因侥幸心理而回避。要知难而上，要有克服困难的信心和勇气。考试中一定要有认真读题，仔细审题的习惯，读完题目，读懂题目最为重要。同学们，成功的人，善用时间，庸碌的人，消磨时间。让我们认真准备，全力以赴，以良好的心态，科学的方法，为这次期末考试呈上一份真实理想的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份满意的回报。最后，祝同学们期末考试取得优异的成绩!

初中开学学生国旗下讲话稿 篇15

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是来自九年级十班的徐紫茵，今天我国旗下演讲的题目是：提升安全意识，共建和谐校园。

据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，也就说每一天将有近乎一个班的学生在“消失”，不要认为这些数据只是空口说白话，离我们的生活很遥远，不必关注，但事实上危险就在我们身边。

课间时在走廊，教室里打闹而出事的例子比比皆是;在体育活动中而受伤的也是数不胜数，连在上下楼梯时都会有人滑倒受伤，看到这些惊心的案件怎能叫人不思考呢?想象那些如同流星般陨落的鲜活的生命，又怎能不叫人扼腕叹息呢?

尽管生活中有许多不可避免的突发事件，但只要我们增强自我保护意识，提高自我保护能力，就可以有效避开危险，如果在我们想要尽情追逐打闹时，想一想可能导致的可怕后果，将脚下的步子放慢一些，不就离危险更远了些吗?如果我们在与同学生发矛盾争执时，能够冷静下来，理智思考，不就避免了一场不必要的打架斗殴了吗?

同学们，校园是我家，安全靠大家!从现在做起，从小事做起，加强安全意识，增强自我防范能力，让我们共同建设和谐、安全的校园!谢谢大家!