行走之礼国旗下讲话稿（通用17篇）
行走之礼国旗下讲话稿 篇1
老师们：同学们大家好!
今天是5月31日，你们知道今天是什么日子吗?今天是“世界无烟日”。 今天我国旗下讲话的题目是吸烟有害健康，远离香烟!
同学们，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，远离香烟!一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞠目结舌!下面就让我们来听听烟的自述吧——
我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关„„我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。 同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具，悠哉悠哉地享受着有烟的生活，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。
烟可不是一个好东西。同学们，从今天开始，将“烟的自述”讲给身边的烟民们听，帮他们丢掉小小一支烟，重新拥有健康的身体!同学们，听完了香烟的自述希望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻，劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。我的讲话完了。
谢谢大家!
行走之礼国旗下讲话稿 篇2
人说，幸福太平凡，幸福太遥远，可你不曾想过，幸福在你眼前比比皆是!
在一条小街上，有一位年过七旬的老妇人在街头卖海鲜。天色已晚，那些放了一天的海鲜当然已不新鲜了，在老妇人旁边来来往往了许多人，但并没有一个人为其停留片刻，好像都闻到了不新鲜的味道，都快步离开便也无人问津。她那饱经风霜的脸上，有着明显的皱纹痕迹，显得更加忧愁了。过了好一会儿，只见一位中年妇女向老人走去，没怎样讲价还价就买了几条鱼儿。此时老妇人望着离去的中年妇女笑了，是那么简单而幸福。
我捡拾到了幸福，这位老婆婆的笑容传递到每个人的心中。
在街的中部，看见一位不会走路坐在三轮车上卖花的残疾青年。想起明天就是教师节了，不如买几朵去吧。我选了几朵美丽的鲜花，这位年轻人看着我笑哈哈地提醒道：“要过敏的人细心一点哦，不要近距离接触鲜花，防止花粉过敏”。
我捡拾到了幸福，这位年轻人的关怀永远在我耳边回荡。
再走过去，只见了一位阿姨，看她步履飞快，手中还拿着一份文件，想必必须是有急事要去办。我看着她的身影自我却没有看路，一不细心被一块石头拌倒了。“好痛!”我不禁大叫一声，正当我无力起身时，一只大手有力的将我托了起来，好像把一股爱的力量传递了给我。我抬起头来一看，原先是那位阿姨。我十分惊讶，她不是应当有急事走远了吗?看来她是听到了我的呼喊回过头来帮我了，我十分感动，她却不说话，只是点头微笑，就一阵风似的跑了。
我捡拾到了幸福，那位年轻阿姨心中的暖流流进了我的鲜血，我的血液在沸腾!
一路走来，一捡又是一拾，几个幸福都在我的心中成了永恒，这种时候也是挺容易找的嘛!
老婆婆的笑，残疾青年的关怀，还有热心阿姨的搀扶……这一个个幸福的瞬间，都在我的心中凝聚成一股力量，又一下子四散开来，冲到每一个人的心中，这也便是人世间的幸福。
幸福未必是那么难寻，其实，幸福就在我们的身边。留心观察，一个个幸福就像风吹花落般地在你眼前，在你心中了。幸福，总在我们的身边等着那些留心观察的人去挖掘，去发现，去创造的。
行走之礼国旗下讲话稿 篇3
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!
我今日演讲的题目是《好习惯，伴我成长》。
同学们，习惯是什么呢习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的行为。美国著名大师拿破仑西尔说：习惯能够成就一个人，也能摧毁一个人。习惯有好有坏，好习惯就像我们在银行里存了一大笔钱，它的利息让人终身受益，往往也能为我们插上一双成功的翅膀。坏习惯能够让人走入歧途。比如说，有的人有爱看书报的习惯，他一生都会学识渊博;有的人有爱拿别人东西的习惯，那么他一生很可能和偷、抢、骗、贪污为伍。
前苏联革命导师列宁，就连坐在理发店排队等候理发时，都要阅读一会报纸;我们伟大领袖毛主席青少年学习时，常常去闹市看书，培养锻炼自我专心学习的意志力;雷锋在汽车开动前，都要读一会儿名人著作，并且坚持每一天写日记。
1978年众多诺贝尔奖获得者聚会巴黎，有人问他们：“你在哪里学到了你认为最重要的东西”白发苍苍的学者出人意料地回答：“在幼儿园。”又问：“在幼儿园您学到了什么”学者回答：“比如，把自我的东西分一半给小伙伴们，不是自我的东西不要拿，东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要道歉;自我的事情自我做;学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”
这些为社会做出伟大贡献的名人，他们有一个共同点：都有好习惯。所以说，好习惯成就好人生。在学校养成良好习惯让人终生受益。
他们的成功就是我们学习的榜样。所以作为一个学生，我们首先要养成良好的学习习惯。如：上课坐姿端正，注意力集中，爱思考，勤举手，做作业认真及时，这样才能保证我们学习成绩优秀。除此之外，我们从小还要养成良好的道德习惯，那么就等于为日后的成功奠定了扎实的基础。道德习惯包括什么呢它包括孝敬父母、尊敬师长、言行一致、关心同情他人、热爱劳动、有职责心、吃苦耐劳、勤俭朴素、不浪费、礼貌礼貌等等。
有同学说，我都五年级了，一些不好的习惯已经养成，此刻纠正还来得及吗利得益特告诉我们“在克服恶习上，迟做总比不做强。”
同学们，“播种一个好行为，就会收获一个好习惯;播种一个好习惯，就会收获一个好性格;播种一个好性格，就会收获一个好人生。”让我们，从此刻做起，从我做起，从每件小事做起，从小种下各种“好习惯”的种子，长大后去尽情地品尝“好习惯”的果实的甘甜吧!让“好习惯”伴我们茁壮成长!让我们的学校因为我们而骄傲!让我们的祖国因为我们而强大。
多谢大家!
行走之礼国旗下讲话稿 篇4
各位老师、同学们：
大家上午好 !
再过几天就是我国的传统节日端午节了，关于端午节的由来相信大家都很清楚，它是纪念我国著名的诗人、爱国主义者屈原的节日。
屈原是距今两千多年前战国时期的楚国人。他所在的时代是一个战乱频繁、弱肉强食的时代。当时在列强环视的状况下，却不能及时的发现自己的错误，依旧墨守陈规，没有改革的锐志，在国力方面远远地被倡导地主阶级政治改革的国家抛在了后面。面对连年的战争失败，割地求和，统治阶级采取的办法是偏安一隅，置国家存亡不顾，依旧过着醉生梦死的生活。
屈原就生活在这样的时代环境里，他对当前的形势有着清醒的认识，于是在国内倡导推行了一系列的政治改革。由此得罪了旧贵族遭到了诋毁攻击。面对压力，屈原秉持宁折不弯，宁为玉碎，不为瓦全的思想，在与保守势力的斗争中显示了自己的高尚节操，赤诚的爱国之心。
这一片冰心，穿透了两千年的时空，依然光耀在中华大地。
两千年之后的今天，我们谈论屈原的爱国主义，倡导的是什么呢?我们倡导的是屈原热爱自由，和平的精神，是面对危机以天下为己任的高度的责任感，是面对强权宁折不弯的精神，要体会到屈原对于国家人民的深厚感情，体会到屈原对于这片土地，也就是我们脚下这片广袤大地的深厚感情。
和屈原不同，我们身处的时代是盛世的中国。国家富强、民众和谐。在这一个富足自信的新时代，我们更应该学会爱国，学会珍惜我们看似应得的宽敞明亮的教室，学会珍惜我们的学习的机会、甚至我们的衣食。这都是我们的父辈甚至我们的祖辈怀持爱国的理念，对幸福和平生活的向往，扫净了自鸦片战争之后弥漫在中国人民头上的阴霾，抛头颅洒热血为我们拼搏来的。
最后用一句屈原的话送给所有的同学“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，希望我们珍惜今天的生活，彼此勉励，为中华之崛起而读书，做一个奋发图强，能为祖国建设贡献心智的人，能为自己的将来铺垫繁花似锦的人，能回报呵护自己的父母师长，无愧于炎黄子孙的人。眼看期末考试快到了，大家好好准备，用心复习，争取考出好成绩，加油吧!
我的讲话完毕。谢谢大家!
行走之礼国旗下讲话稿 篇5
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好，我今天国旗下讲话的题目是《勤俭节约，学会消费，学会生活》 3月15日是国际消费者权益日，10月31日是世界勤俭日。常言道：“勤是摇钱树，俭是聚宝盆。”勤俭节约是中华民族的传统的美德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，毛泽东、周恩来等美德，也是一个人道德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，毛泽东、周恩来等伟人，虽身居高位，却一生过着简朴生活，艰苦奋斗，为我们树立了光辉的榜样„„
现在不少同学手中都有零花钱，这钱包里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。我们每个人都是消费者，我们当中有一部分同学没有正确的消费观念，喜欢在那些小商贩摊上买零食。要知道，那些小商贩的商品很多不符合卫生标准，会影响身体健康。作为学生倡议做一个绿色、科学、理性的消费者。
同学们，勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。让我们行动起来吧，勤俭节约，学会生活，为做一个节约型的学生努力吧!
谢谢大家!
行走之礼国旗下讲话稿 篇6
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是“懂得感恩”。中华民族是一个具有优良“感恩”传统的民族。“谁言寸草心，报得三春晖”的动人诗句，“滴水之恩，当涌泉相报”、“恩欲报、怨欲忘、报怨短、报恩长”的经典词句，集中反映了古人对“感恩”的认同和崇尚。有人说，感恩是学会做人的支点。感恩之心，是一种美好的感情，是对世间所有人所有事给予自己的帮助表示感激。具有感恩之心，是一个正直人起码的品德。
今天的我们不仅要有高远的志向，高超的学习能力，更要具备高尚的品德，懂得感恩就是一种高尚的品德。我认为感恩无所谓大小、迟早、快慢与多少，重要的是从现在和身边做起，从日常小事和细节做起，把感恩之情说出来，把感恩之事做到位，让那些该受感谢的人能够感受到，让我们感恩的言行能够感动更多的人。在此，我向同学们提六点倡议：
1、让我们拥抱亲情，感恩父母。因为父母给予我们生命，让我们享受着人世间的亲情;报答父母，就是要我们处处体谅父母，时时孝敬父母，少让父母操心，多替父母着想，能为父母做一些力所能及的事。扪心自问：父母为我们付出了那么多的精力和心血，我们又关心过他们什么?我们又为他们做了多少?我要对所有的同学说：感恩父母，付诸行动，才是最真。
2、让我们爱校如家，感恩学校。感谢学校为我们提供了良好的学习和生活环境，让我们学习、快乐和成长。作为学校的一员，班级的一份子，老师的学生，让我们为学校、班级和老师多做一点小事吧!爱护学校和班级的公共财物，遵守学校和班级的各项规定，保护校园环境，让我们的校园变得更加美丽和谐。
3、让我们奋发学习，感恩老师。因为老师让我们抛却了愚昧，让我们尝到了学习的快乐和成长的幸福;让我们专心聆听老师的每一次教诲，说一句感谢的话语，道一声亲切的问候吧!这些点滴小事都可以让老师们感受到我们的一片真情和心意。
4、让我们珍惜友情，感谢同学：对同学要心存感恩。因为同学让我们觉得成长并不孤单，让我们在无助时可以倾诉和依傍。我们每个人都有接受同学帮助过的经历，帮助过我们的就不应该忘记。当同学学习和生活遇到困难时，我们应竭尽所能去帮助;当与同学发生冲突时，我们要真诚沟通，化干戈为玉帛，珍惜我们的同窗友情。
5、让我们爱护环境，感恩自然。感谢大自然的赐予，因为她给予了我们生命的源泉;感谢周围的花草树木，因为它让我们感受到了生命的活力……感谢大自然造就了青山绿水，生长了花草树木，施舍了阳光雨露。同学们!让我们从爱护学校的一草一木、一桌一凳做起，珍惜我们的学习环境，保护和善待我们赖以生存的自然。
6、让我们帮助他人，感恩社会。感谢身边那些曾经帮助过我们的人，因为他们让我们体会到生命的富有;感谢肯接受我们帮助的人，因为他们让我们可以把那一份份感恩延续。我们要多说感恩的话，常读感恩的书，勤做感恩的事，积极宣传感恩的美德，做一些力所能及的事来回报他人，回报这个社会，感恩我们这个时代。
如果我们时时处处怀着一颗感恩的心来对待周围的人和事，我相信：人与人之间会更加和睦，我们的校园会更加和谐。同学们!让我们行动起来吧!以感恩的心去学习和生活，积极参与到学校各项感恩活动中来，让我们的校园在这缕感恩的春风中，变得更加文明、平安、美丽、和谐!
行走之礼国旗下讲话稿 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是20xx级基础计算机班的杜双双，今天我演讲的题目是《如何做一名合格的中职生》。
记得刚来学校的时候，班主任给我们上第一堂班会课的主题是：“学会做人，学会做事”。老师要求我们先学会做人，然后再慢慢学会做事，所以要想做一名合格的中职生，就必须学会做人，学会求知，学会生活。一个人生活在世界上，不可能脱离人群而独自生活下去，就像一滴水珠，如果仅有一滴的话，那么它很快就会干涸，而把它放入大海，它就不会消失。 学会做人，就必须学会处理人与人之间的关系。不会做人，就不会做事。学会做人是一个人的立身之本，是成就事业的基础。那么，我们应该怎样做人呢?我们首先要有“五湖四海”的思想，团结同学，不分帮派;其次，我们要有宽广的胸怀，能够包容别人，谅解他人;第三，我们要有自控能力，在冲突即将发生的时候能忍耐一时，冷静的处理;第四，要讲文明礼貌，避免粗俗的语言和不文明的举止。谈到做人，我们不能不弄清楚，我们究竟应该做一个怎样的人?我认为，我们应该做一个有道德、有良知、有正义感的人;应做一个文明有理，遵纪守法的人;应做一个诚实守信，言行一致的人;一个乐于助人，有集体荣誉感的人。
学会求知，就是要热爱学习，懂得学习的重要性，掌握学习的方法。“落后就要挨打”，谁没有知识就会被社会淘汰。无论干什么事，不管学什么专业，都要持之以恒，脚踏实地，做一个平凡中见伟大的人。我们中职生更应该好好学习，认真学好一门技能，让自己以后不会因为自己在学校没有学到什么真才实学而苦恼。虽然我们没有上什么大学，但我们走技术成才之路和乐而不为呢!但是，现在有一些同学在校浪费时间、荒废青春、得过且过。同学们，我们应该向优秀的同学学习， 应该为自己定下人生的奋斗目标，认真学习专业文化知识和课外知识，掌握好一门技术，为今后走向社会打下坚实的基础。
学会生活，就是要具有独立生活的能力，要有战胜各种困难的勇气。读中专首先就是要独立，自己安排好自己的生活时间。假如你不去打饭，你就没饭吃，你不去打热水，就必须洗冷水。遇到挫折，不可以再像以前一样一味地依靠父母了，只能自己面对，这就是独立。要学会独立，就要树立信心，培养独立生活的能力、自理能力、自控能力、协调能力;要有健康的心理，健康的身体，健康的生活方式和生活习惯;要热爱生活，努力成为生活的强者。
在学习和生活中，我们中职学生必须安分守纪，坚决拒绝那些不良诱惑，自觉抵制那些有害我们身心健康的东西。我们既然选择了中职这条路，就得坚持走下去，尽管未来充满荆棘和坎坷，我们也应无所畏惧。同学们，不要悲观失望，为了将来的幸福，我们现在应该振作;不要犹豫彷徨，我们应该奋起;不要抱怨命运，我们应该相信自己。生命十分短暂，机会稍纵即逝。我们要和时间赛跑，一步一个脚印，把目前的学习搞好，从小事做起。我坚信，我们的人生将会变得丰富多彩。让我们为能成为一名合格的中专生而努力奋斗吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
行走之礼国旗下讲话稿 篇8
老师们、同学们：
大家好!
又是一个清明节，又是一个缅怀和拜祭先人的日子。今年清明节放假，是根据上级部门的工作安排，自4月4日止4月6日，共三天。近一段时间以来，各处修路的、施工的、烧纸祭奠的人很多，非常容易导致意外伤害或火灾等事故发生。因此，安全问题要引起大家的高度重视。为了让大家过一个平安、祥和、愉快的清明节，在放假前，学校再一次对全体同学进行清明节假前的法制安全教育，具体要求同学们做好以下几点：
1、注意交通安全。清明节外出扫墓行走小心，遵守交通规则靠右行。不随意在马路上追逐，不并排行走，不坐“三无”危险车，更不准骑自行车。
2、注意用火安全，自觉保护环境。同学们回去告诉家人，不要在街道小区、公路等场所烧纸，严禁在树林、草坪或建筑物下烧纸。到坟前墓地扫墓烧钱的更要注意，扫墓扫墓，顾名思义先要打扫墓地，把墓地及墓地周围清扫得干干净净之后再进行祭祀活动，一个鞠躬一束鲜花就能表达我们对逝去亲人的怀念，如果采取烧纸钱方式的一定要等到香烛纸钱等燃尽之后方可离开墓地、以防止发生火灾。去公墓或陵园扫墓的还要注意爱护公墓和陵园的花草树木。
3、注意人身安全。不和陌生人打交道，防止被坏人拐骗，现在的社会比较复杂，我们要提高警惕性，凡事不贪、不馋、不轻信，多动脑筋学会自我保护。随家长外出踏青游玩时，千万不要攀爬树枝和登上危险建筑物。不成群结队外出游玩，不到河边、铁路边玩耍，杜绝危险事故的发生。
4、预防春季传染病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，饭前便后要洗手，家里勤通风。坚决不去购买路边小吃，流动摊贩的食品，不暴饮暴食，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。同学在家期间要注意保暖，要坚持体温检测，尽量不到人员密集的地方。一旦发现有发烧、流感、腮腺炎、手足口病、风疹等传染病发生，要立即向班主任报告，班主任做好记录并及时通报给学校分管领导，家长要立即送孩子去医院治疗，避免传染病蔓延。
5、安排好作息时间，既要学习好，完成好假期作业，做好复习，又要休息好，适当地进行一些健康有益的体育活动，在活动前要做好准备工作，谨防意外伤害事故的发生。
让我们共同携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，用文明祭祀的实际行动，爱护环境，倡导祭祀新风。
行走之礼国旗下讲话稿 篇9
敬爱的老师们、亲爱的同学们：
早上好!今天我演讲的题目是——新学期致词
迈着轻盈的步伐，沐浴3月的阳光，在这播种的的季节里，我们又迎来了播种希望的新学年。
也许，昨天的你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜的回忆;也许，过去的你遇到无数挫折，但那已是几滴消失了的苦涩泪痕。让我们忘记从前的成功与失败，只把收获的宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水的杯子，悲观的人永远说它是半空的，而乐观的人则会说它是半满的。不同的心态决定了我们对待生活，对待学习的态度。新学年，换一种心态，学习生活将是一方艳阳天。
业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾说过：“哪里有天才?我只是把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。”孔子晚年看《周易》时，穿书简的皮绳不知磨断了多少次!唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生“的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳的礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出的问候。不断追求心中的梦想，不断振奋克服困难的勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。
新学年的大门已经开启，让我们以昂扬的精神状态投入新的学习和生活中去，用优异的成绩为新中国60岁生日和少先队60岁生日献礼。
行走之礼国旗下讲话稿 篇10
夏夜似一只巨大的过滤器，滤尽了喧嚣与尘埃。火车有节奏地撞击着轨道发出阵阵轰鸣。放下沉甸甸的包，我迅速抬眼扫了一下手表，刚刚九点，繁星在天际闪烁，车厢外的万家灯火，像粒粒萤光飞快地向身后划去。
突然火车毫无征兆地停了。候车室内立即涌出了一批人，瞬间便打破了夜的宁静。车门开了，人们争先恐后地拥挤着。吵声扰醒了睡意正浓的我，侧头，一对年老体衰的夫妇留住了我的目光。老奶奶的身体不停地被熙熙攘攘的人流擦动，老爷爷用臂弯围住老奶奶，用自我的身躯挡住了拥挤的人流，我看到了老奶奶眼中化不开的浓浓的幸福。
因为有爱，不经意的相濡以沫凝成一幅唯美的画卷。
行走之礼国旗下讲话稿 篇11
老师们、同学们，上午好!
我今天在国旗下讲话的题目是《爱护自己的身体，均衡营养》。食物与营养
是人类生存的基本条件，营养状况是影响人口素质的重要因素，直接影响着青少年的体能与智能发育，关系到国家的经济发展以及人力、财力和智力资源。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据20__年国务院新闻办公布20__年进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“ 学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。医学专家指出：
吸烟损害大脑，使智力受到影响;
口腔及喉部：烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质—就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能; 心脏与动脉：尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。引起心肌梗塞的因素很多，但认为最主要的因素是吸烟;
烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。
行走之礼国旗下讲话稿 篇12
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
秋浓了，月圆了，又一个中秋要到了!每年农历的八月十五，我国的传统节日——中秋节。中秋节，处在一年秋季的中期，所以称为“中秋”，它仅仅次于春节，是我国的第二大传统节日。
中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，所以又被称为“团圆节”。金桂飘香，花好月圆，在这美好的节日里，人们赏月、吃月饼、走亲访友„„无论什么形式，都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。 中秋是中华瑰宝之一，有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情，特别珍视团圆，中秋节尤为甚。中秋，是一个飘溢亲情的节日;中秋，是一个弥漫团圆的时节。这个时节，感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节，盼望团圆、追求团圆、享受团圆„„这些，都已成为人们生活的主旋律。
中秋最美是感恩!无须多言，给父母一个微笑，给亲友一个问候，递上一杯清茶，送上一口月饼，这是我们给予父母最好的回报。感谢父母给予的生命，感谢父母给予的培养„„同学们，这个中秋，我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人，感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!
中秋最美，美不过一颗感恩的心!中秋最美，美不过真心的祝福! 在这里我祝愿老师们、同学们中秋快乐，一切圆满!
行走之礼国旗下讲话稿 篇13
老师们，同学们：早上好!
我国旗下的讲话的题目是《从小热爱劳动》。同学们，我们每天生活在美丽的一实验校园里，沐浴着阳光雨露，接受着优质教育，健康快乐地成长着。可是，你们可曾想过：是谁为我们创造了这样好的学习环境呢?是啊!曾经是建筑工人顶着烈日，用一砖一瓦盖起了美丽的教学楼，让我们拥有宽敞明亮的教室;是后勤的叔叔阿姨种下这一草一木，让校园生机勃勃，处处如画;是可敬的老师们伏案疾书，为我们准备一节节精彩纷呈的课;是可爱的各班值日生打扫操场和教室的卫生，让我们有一个清洁美丽的学习环境。还有，每天是保安叔叔早来晚走，保证校园的安全;是护导老师在各楼层护导，确保上下楼的秩序;冬天老师们早早到学校清雪;初春，体育组的老师们清除操场上的冰块。他们的工作岗位不同，但他们有一个共同的特点——热爱劳动!正是他们，用自己辛勤的劳动，为我们创造了今天的学习环境!
对于他们的辛勤付出，我们要做到珍惜和尊重他们的劳动成果，我们更要向他们学习，也做一个热爱劳动的小学生。
老师建议大家从以下几方面努力：
一、在学校做个爱劳动的小学生。
小1、每天整理好自己的学习用品，保证桌面、桌堂和地面的干净整洁。
小2、做好值日生工作，做到不拖沓、不应付、不逃避，用心去做。 小3、在值日生有困难的时候，积极主动帮助他们。
小4、主动劳动。黑板脏了主动擦一擦，地上有纸主动捡一捡，垃圾桶满了，主动倒一倒。
二、在家里做个爱劳动的好孩子
小1、自己的事情自己做。除了自己背书包、整理学习用品外，低年级的小同学还可以自己洗袜子、叠被子。高年级的同学可以自己洗衣服、整理房间。
小2、每天做一件家务活。比如吃饭前摆餐具、吃饭后洗碗，把乱了的拖鞋摆好，把沙发上的衣服挂起来。做这些，不仅锻炼了我们的劳动
技能，更能减轻爸爸妈妈的负担，他们一定会为我们的成长感到欣慰。
另外，我还建议，同学之间比一比，看看谁最爱劳动，谁最会劳动，谁是真正的劳动的小能手，让我们共同用双手和智慧，开创美好的明天。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
行走之礼国旗下讲话稿 篇14
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《立高远鸿鹄志，做奋斗一中人》。
风雨兼程，一路走来，我们参加了不知多少个升国旗仪式，而今天，我们怀着无比激动的心情迎来了最后一个升旗仪式。
光阴荏苒，岁月如梭。转眼间，我们已经从高一懵懂的新生成长为成熟的高三学子。三年来，是乌一中这片充满生机和希望的土地养育了我们。回首三年，“破冰之旅”的军训活动教会了我们坚持，每学期的运动会教会了我们为班级而奋斗，种类多样的艺术课陶冶了我们的情操，多姿多彩的社团活动培养了我们的兴趣爱好......回忆我们的似水年华，竟然如此令人怀念和向往!
有人说，青春是一首老歌，一壶老酒，历经时间的沉淀，而愈发悦耳，愈发醉人。今天，青春是用来奋斗的，明天，青春是用来回忆的。高三生活，只有经历过了，才会明白，当我们步入题海，排除万难，将全身心集中到学习这一件事的时候，你才知道，这份浑然忘我的专注，仿佛全世界不能阻挡的执著，将是带给你一生的精神财富。乌一中在这三年里带给我们的绝不仅仅是书本上的知识，还有更多宝贵的回忆，许多令人珍惜的人和事。我们的校训“敦品修学，励志笃行”绝不仅仅是一句简单的口号，更是一代又一代一中人独有的精神品质，在我们每个人的人生中焕发光彩。
感谢乌一中的生活让我们结识了早上起得比我们更早，晚上睡的比我们更晚，三年来兢兢业业，无悔付出的班主任老师们，结识了独自批卷到凌晨一点两点，三尺讲台诲人不倦的科任老师们，还有与我们并肩作战，风雨兼程分享生活中的苦与乐的同学们，真的很庆幸能在生命中最美的年纪遇到你们，谢谢你们!
眼下，距离高考仅有4天。“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”，一年又一年，变的是一批批冲刺高考的学子们的面孔，而不变的，是我们一中人面对高考的决心和信念!青春的脉搏，穿越时间和空间，在乌一中这片热血的土地上跳动，70年过去了，仍然充满澎湃的激情，充满火热的生机和希望!
“天下者，我们的天下;国家者，我们的国家;社会者，我们的社会。我们不说，谁说?我们不干，谁干?”一百年前，毛泽东在《湘江评论》上的发问，至今仍然振聋发聩。高考是我们一生命运的关键点，一代又一代的一中人在这里催动脚步，在荣耀的征途上大步前行。相信高三的同学们定能稳坐高考考场，用自己的智慧书写乌一中20xx届最美的华章!20xx届的全体同学们已经整装待发，相信乌一中的历史必将在我们的奋斗中迎来更加辉煌灿烂的明天!
同学们，高考绝不是人生的终点，而是另一段旅途的开始。我们要把终生学习贯彻始终，把我们一中人的精神品质和崇高素养发扬下去，无论走到哪里，我们个个，都是社会的栋梁!
“问少年心事，眼底未名水，胸中黄河月”岁月不老，青春不朽，生逢其时，重任在肩!让我们以青春之名义呐喊，立高远鸿鹄志，做奋斗一中人!再见，母校!明天，你好!
谢谢大家!
行走之礼国旗下讲话稿 篇15
大家好!
这个春节在不平凡中度过。疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金112.1亿元(截止1月26日0时)，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援武汉，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物……岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命;这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天气转暖，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。
为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。
对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条：
1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。
2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。
3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。
4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。
6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。
同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。
现在正直三月~四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在，很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是，说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为，在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。
流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几下工夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。
流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。
行走之礼国旗下讲话稿 篇16
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《心中有梦想，成功有方向》。 一粒种子为了寻找阳光，冲破土壤，茁壮成长，一只雄鹰为了击破长空，仰望蓝天，展翅飞翔：一艘轮船为了到达彼岸，驶向大海，乘风破浪!每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。然而，什么是梦?什么是梦想?梦是期待;而梦想是坚强——是把飘渺的梦坚持作为自己理想的勇气和执着，是对自己负责的最高境界。
梦想，是人生成功的起点!德国前施罗德身材矮小，出身卑微，很多人都不看好他，《明镜周刊》总编纳轮曾经骂部下说，报道施罗德纯粹是浪费。但施罗德听后却说：“我想当，你们等着瞧吧!”在施罗德看来，“如果人一生只追求一件事的话，他就一定会成功。”最终他当上了德国。是心中的梦想支撑他逐步走向成功的。
梦想是人生成功的起点，有梦想导航，用意志划桨，我们就能在浩瀚的海洋上掀起波浪。鲁迅的梦想编入了《呐喊》;张海迪的梦想登上了《绝顶》高峰;袁隆平的梦想长成了如高粱的水稻;唐杰慧的梦想圆在了水木清华的学堂。有梦就有希望，有梦就有远方，任何开天辟地的壮举，任何响彻云霄的声望都是因心中有梦想。那么，什么是你的梦想呢，对于我们高中生来说，考上一所理想的大学理应成为我们最直接的渴望和梦想，也许很多同学也正这样回答自己的。但为何会有许多人在生活中磨砺了激情?在学习的征程中丧失了力量?特别是在经历了考试的失败，在经历了短暂的努力之后不见起色，就轻易的放弃了自己!
我们那是因为他们并不明白或是不敢面对不愿面对，害怕失败害怕付出!然而我们必须清楚，成功对于任何一个人来说都不是简单的事，凤凰涅槃的价值也正在于此。
冰心女士曾经这样说过：成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。拥有梦想，更要用现实的行动来承载，这是一个不断求索的过程，纵使路途艰辛，纵有千难万阻，我们也要学会迎难而上，学会坚持不懈，永不放弃，在马拉松似的追求中，一步步的接近梦想!
学习之路虽然艰辛，但这却不是真正的苦痛，真正的苦痛应该是无所是事的苍白，是失去梦想的荒凉!只有当你感觉到失去梦想的苦痛，激发内心的斗志，点燃内心的渴望，才能让你快速成长。从痛苦到快乐的过程，就是克服自己弱点成长的过程，这就是梦的力量!
海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。无论岁月给我们留下了多少遗憾，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!为了我们的梦想，让我们马上行动起来，从现在做起，从一点一滴的小事做起，选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢的成就自己伟大的梦想吧!
谢谢大家!
行走之礼国旗下讲话稿 篇17
各位老师、同学大家好!
今天国旗下讲话的主题是“规范行为，文明用餐”。每个人每天有无数次行为，这无数次的行为也造成了无数次的影响，就像你漫不经心的一个微笑可能会给跌入谷底的人一丝光明的曙光;随口说出的一句脏话可能会断送你一辈子的前途。由此可见，规范行为的重要性。换言之，规范行为就是文明的开端，文明也就是美好人生的开端!
俗话说：民以食为天。即使是小小的食堂也反映着一个人的文明，一个学校的风貌，每一位用餐者都应从思想上认识到：用餐不仅仅是一种需要，还应是个人文明素养体现的过程。但可能很多人都忽视了这生活中普通的细节。下面几位同学的所作所为，就是这句话的真实写照。
甲乙同学：在排队盛汤时，你争我夺，汤撒一地，还是不肯罢休。难道一方不能做出让步吗?在团队中团结是最重要的，为了一点点事就大吵特吵，难道不觉得汗颜吗?
丙丁同学：丁同学在排队时，丙同学来到了丁同学身旁，耳语了几句，排到了丁同学的前方。这种插队的行为十分可耻的，你来晚了，就得排到后面，如果，你插队了，虽然可以尽早拿到饭菜，但这对其他同学是否太不公平了呢?
戊同学：嘴中含着满满的饭菜，大喊道“哥们儿，等我!”饭粒溅的满地都是。就来不及把饭咽下去再说话吗?这种行为为但毁了自己的形象，还为自己的学校抹黑。
文明，就是在没有人注意你的时候所做得举动!也许大家都应该抽出短短一分钟的时间来问问自己;你是否在规定的用膳时间内进食堂用餐?用餐铃响，你是否有秩序地前往学校食堂用餐，不闹，不奔跑?你是否插过队?你是否无故让其他同学带饭?你点菜买饭时，你是否俯前高声叫喊，唾沫飞入他人的饭菜碗里?在餐桌座位用餐时，你是否将鱼肉骨头、残渣等吐在或丢在地上?你是否在餐厅内乱丢各种饮料杯、塑料瓶、餐巾纸及其他杂物?你是否用餐时高声喧哗、叫喊、戏闹?你是否用膳时，挤抢餐桌座位?你是否在用完餐后，自觉地将碗筷、托盘、不锈钢餐盘及饮料杯、餐巾纸等送到餐厅餐具堆放处，以便餐厅服务员集中处理?你是否爱护食堂餐厅的公共设施、餐桌、餐具。
另外在我们现在生活飞速提高的时代，铺张浪费已成为普遍中学生的习惯。也许你不会在意那一点点饭菜，可是你不知道在我们的同龄人中还有人吃不上饭，读不起书。我们从小就背过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句，相信每个人都明白节约粮食的重要性。
我相信全校每一名同学都应该提高认识，加强自律性，自觉做到文明就餐，并且互相提醒，主动自觉地维护就餐秩序，让文明优雅的校风吹遍我们美丽的校园。
文明修养是需要用毅力和决心才能培养起来的，最后我真诚地希望每位实中人都能经受住这样有意义的考验，为将来创造和享受文明美好的生活打下良好的基础。
我的国旗下完毕，谢谢大家!
